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DOMENICA 09 NOVEMBRE
dopo la messa delle 10:00 andremo al Monachino a raccogliere le castagne
pranzo a sacco ( ognuno porta panini per sé)
munitevi di ROSARIO – GUANTI – CESTINO – VESTITI PRATICI
la sera ritorno a Pistoia e a casa Mamre ,
ceneremo insieme e cucineremo le Castagne raccolte
P.S. per Leandro ed Eugenia (andremo in un bosco, non presentatevi come l’altra volta in gonna e in vestito)
SCHEDA NUTRIZIONALE DELLA CASTAGNA
Le castagne, grazie alla loro ricchezza di elementi nutritivi hanno ottime proprietà energetiche, rimineralizzanti, toniche muscolari e venose; sono antianemiche e antisettiche. Mature e ben cotte, sono molto efficaci nelle astenie fisiche ed intellettuali. Sono perciò ottime per gli anemici, i bambini, gli anziani ed i convalescenti. Combattono i reumatismi cronici e l’invecchiamento della pelle. Sono anche di facile digestione.